Naučte se pravidla
Jestliže jste volejbal ještě nikdy nehráli, je určitě potřeba naučit se zacházet s volejbalovým míčem a také znát pravidla volejbalu. Mnoho z vás se s touto hrou jistě setkalo již ve škole, kde jste si osvojili opravdu ty minimální základy. Volejbal se učte buď s člověkem, který ho umí a zvládá jej vysvětlit nebo si na pár hodin zaplaťte trenéra, který vám pomůže. V případě individuálního tréninku budou výsledky rychle vidět a vy za několik dní budete moci bez problému rekreačně hrát.
Pravidla pro volejbal jsou následující. Proti sobě ve hře bojují dvě družstva po šesti hráčích. Snaží se dostat míč přes síť na stranu protihráče. Jakmile se za sítí dotkne země, vítězné družstvo získává bod. Hraje se až do dosažení 25 bodů. Jsou zde i další specifická pravidla, například o postavení hráčů v poli, ty si určitě na internetu vyhledejte. Na téma volejbalu zakoupíte i mnoho zajímavých knih.
Co je potřeba ke hře volejbal
Ke hře budete v první řadě potřebovat volejbalový míč a volejbalovou síť. Jestliže jdete hrát do sportovní haly, často si zde můžete síť i míč půjčit. U míče dbejte na to, aby byl dobře nafouknutý. Jestliže by nebyl nafouknutý dostatečně, pravděpodobně by se vám s ním špatně hrálo. Pořiďte si také funkční savé oblečení a pevnou sálovou obuv, která vás ochrání před zbytečným zraněním. Užitečným doplňkem jsou rovněž volejbalové chrániče, podkolenky či nadkolenky. Vaše nohy totiž během hry dostanou pořádně zabrat a takto se vyhnete zbytečným modřinám.