Zvolte si správnou podprsenku
Podprsenka by vždy měla mít dokonale padnoucí tvar. Kostice nesmí tlačit na měkkou tkáň ani v podpaží. Pokud vás tlačí přímo do prsa, máte na sobě pravděpodobně špatnou velikost. Jestliže se otlaky projevují vedle prsa, leckdy stačí kostici jen mírně upravit. Pevná látka podprsenky by se dále neměla zarývat do vrchní části poprsí.
Roli hraje dědičnost a hormony
Mezi další rizikové faktory vzniku rakoviny prsu patří dědičnost a hormony. Jestliže vaše maminka trpěla touto rakovinou, určitě vše proberte se svým gynekologem a choďte na pravidelné preventivní kontroly. Pokud by se objevil nádor, lékaři by stihli včas zasáhnout. Zatímco ženy ve středním věku častěji volí mamografické vyšetření, mladší ženy preferují spíše ultrazvuk.
Nádor v prsu se může objevit také vlivem hormonů, konkrétně estrogenu. Například pokud užíváte tento hormon po menopauze nebo po operaci dělohy. K tomuto opatření se často přistupuje jako k prevenci vzniku osteoporózy. Estrogen dále příznivě působí na psychiku.
Nezdravý životní styl
Větší riziko vzniku rakoviny prsu je spojeno také s obezitou a nevyváženým jídelníčkem (s velkým množstvím nasycených mastných kyselin ve stravě), kouřením a nedostatkem pohybu. Některé ženy si při samovyšetření nahmatají cystu. Pokud se tak stane, určitě navštivte lékaře. Zbytečně však nepanikařte, jelikož tato cysta vůbec nemusí být zhoubná. Samovyšetření provádějte zhruba týden po skončení menstruace.
Léčba rakoviny prsu
Rakovina prsu se nejčastěji řeší chirurgicky a případně se přistupuje k chemoterapii. Rakovina je individuální záležitost a každé tělo se s ní vypořádává jinak. U rakoviny prsou je velkou výhodou právě prevence, která je zde na velmi dobré úrovni a je tedy možné rakovinu úspěšně vyléčit.