Máte často chuť někoho praštit? Pořiďte si domů boxovací pytel, na kterém se budete moci doslova vybít. Boxovací pytle jsou nejen nedílnou součástí tělocvičen a fitness center, ale jsou i skvělým doplňkem do dětského pokoje, do ložnice nebo třeba do garáže. Můžete vybírat z několika typů boxovacích pytlů. Jedny se zavěšují na strop a je tedy potřeba je pořádně zajistit. Druhé boxovací pytle se jen pokládají na zem a jejich součástí je praktický stojan, který se ani při silnějším úderu nepřevrhne.

 

RUKAVICE NA BOX

 

Spalte přebytečnou energii

Na boxování je skvělé, že spálíte spoustu energie. Dnes se s boxováním pojí oblíbený sport fitbox, který si můžete vyzkoušet i ve vybraných posilovnách. Stačí vám navštívit pár hodin a boxování začnete spolehlivě ovládat. Pak si můžete pořídit pytel domů, cvičit kdykoliv budete chtít a také s výraznou úsporou - pytel není tak drahý, ale měsíční permanentka ve fitku může výrazně zatížit váš rozpočet. Se cvičením doma navíc ušetříte i spoustu času, který vám jinak zabere samotná cesta.

Fitbox v sobě spojuje kardio, při kterém spálíte spoustu energie a posilování, při němž zpevníte svaly na těle. Do pytle totiž můžete nejen mlátit rukama, ale také různě kopat a narážet. Ještě než se pustíte do boxování vám ale doporučujeme natrénovat kopy a výpady, abyste se náhodou nezranili.

 

Bez rukavic se neobejdete

Kromě samotného boxovacího pytle budete potřebovat také rukavice, které ochrání vaše prsty a dlaně před možným zraněním. Jedná se o speciální rukavice, pořídíte je jen ve speciálních obchodech se sportovním vybavením.

 

Box je prospěšný vašemu zdraví

Boxování má blahodárné účinky na zdraví. Jak je to možné? Díky boxu se uvolníte a odbouráte stres. Zlepšíte svou fyzickou kondici, zpevníte tělo a také shodíte přebytečné kilogramy, které vám ubírají sebevědomí. Je vhodný opravdu pro každého - boxovat mohou všechny ženy i muži, kteří se chtějí odreagovat.

 

 

SPORT